MUZIKA
Registruj se i postani i TI clan Muzika Foruma!
Pristupi

Zaboravio sam šifru

Traži
 
 

Rezultati od :
 


Rechercher Napredna potraga

Statistike
Imamo 2976 registrovanih korisnika
Najnoviji registrovani član je BrankaS

Naši korisnici su poslali ukupno 14346 članaka u 5870 teme
Decembar 2016
PonUtoSreČetPetSubNed
   1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031 

Kalendar Kalendar

Fluks RSS


Yahoo! 
MSN 
AOL 
Netvibes 
Bloglines 



Beauty tajne od A do Ž

Pogledaj prethodnu temu Pogledaj sledeću temu Ići dole

Beauty tajne od A do Ž

Počalji od Admin taj Čet 31 Jul 2008 - 19:03

Koliko ste se puta pitali isplati li se skupo platiti neki kozmetički proizvod ili odgovara li neka krema vašem tipu kože? Pročitajte kako što bolje iskoristiti saveznike vaše ljepote



Glavni izvor informacija o kozmetičkim proizvodima najčešće su svlačionice u fitness centrima. Nakon napornog vježbanja i tuširanja slijedi njega tijela i nanošenje hranjivih i osvježavajućih krema ili emulzija. Taj se ritual rijetko kad odvija u tišini, bar kad je riječ o ženama: od mlade, mršave djevojke čvrstog tijela, do zrele žene koja već vodi borbu protiv prvih znakova opuštanja tkiva kože, nema one koja ne žudi da čuje neki novi, dragocjeni kozmetički savjet te da vlastita iskustva podijeli s ostalima u svlačionici. No, te informacije nisu uvijek točne. Stoga smo odabrali najčešća pitanja i probleme i zamolili stručnjake da na njih odgovore. Pročitajte, naučite kako se ispravno njegovati i postanite ekspert za ljepotu.

Admin
Admin Muzika Foruma
Admin Muzika Foruma

Pol : Ženski Godina : 29
Zodijak : Bik Mačka
Broj poruka : 12371
Poena : 6910
Reputacija : 12
Datum upisa : 11.06.2008

Nazad na vrh Ići dole

Re: Beauty tajne od A do Ž

Počalji od Admin taj Čet 31 Jul 2008 - 19:03

A - Anticelulitna ili hidratantna krema?
U ljetnim mjesecima, kad su noge najčešće otkrivene, obično smatramo da je važnije nanijeti proizvod protiv celulita. No, takvi proizvodi, posebno ako su u obliku gela, uglavnom kožu čine suhom. Rješenje? Ujutro, nakon tuširanja, nanesite proizvod protiv celulita obogaćen kofeinom, hederom i drugim aktivnim principima za poticanje cirkulacije, koji su učinkoviti kad je tijelo u kretanju. Navečer u kožu utrljajte kremu sa snažnim hidratantnim djelovanjem i ostavite da djeluje preko noći.


C - Celulit se može smanjiti?
Jesu li kreme protiv celulita doista učinkovite? Da, posebno ako je riječ o celulitu prvog stupnja, onom koji je mekan i nije bolan na dodir. Kreme, gelovi i pjene namijenjeni uklanjanju lokaliziranih masnih naslaga i ublažavanju efekta narančine kore potiču mikrocirkulaciju i kožu čine elastičnijom. Korištenje takvih proizvoda odlična je navika, no samo ako se kombinira s drugim taktikama: fizičkom aktivnošću i zdravom prehranom.


Č - Čišćenje kožu čini mlađom?
Mlijeko za čišćenje i tonik dva puta dnevno predstavljaju pravi eliksir za kožu, neovisno o starosnoj dobi. Jutarnja upotreba sredstva za čišćenje služi za uklanjanje otpadnih tvari kože koje su se nataložile tijekom noći, a večernja upotreba služi za uklanjanje šminke i nečistoća koje su se nataložile tijekom dana. Osim toga, dobra je navika jednom tjedno primijeniti blagi piling za uklanjanje odumrlih stanica s površine kože i bolju oksigenaciju tkiva, zbog čega koža djeluje opuštenije i sjajnije. No, oprezno: čišćenje kože (koje treba primijeniti i na područje vrata i dekoltea) nikada ne smije biti agresivno kako se ne bi oštetio hidrolipidni film, odnosno prirodni zaštitni sloj kože.


D - Dnevna krema
Morate li uvijek nanositi dnevnu kremu? Osim što pružaju ugodan osjećaj nakon čišćenja lica (na primjer, uklanjaju osjećaj zatezanja), kreme za njegu lica vlaže kožu, daju joj sjaj i veću elastičnost. Iako ne mogu obnoviti vlakna kolagena, koja s vremenom propadaju, ipak koži pružaju zaštitu od djelovanja slobodnih radikala te usporavaju proces starenja. Dakle, nemojte štedjeti na dnevnim kremama.

Admin
Admin Muzika Foruma
Admin Muzika Foruma

Pol : Ženski Godina : 29
Zodijak : Bik Mačka
Broj poruka : 12371
Poena : 6910
Reputacija : 12
Datum upisa : 11.06.2008

Nazad na vrh Ići dole

Re: Beauty tajne od A do Ž

Počalji od Admin taj Čet 31 Jul 2008 - 19:05

H - Hidratacija cijelog tijela
Treba li koristiti posebne kreme za svaki dio tijela? Osnovno pravilo za čvrstu i glatku kožu je redovita hidratacija, najmanje jednom dnevno te poslije svakog tuširanja ili kupanja. Tek potom dolaze na red ciljani tretmani, u trajanju od oko mjesec dana, nekoliko puta godišnje. Na primjer, proljeće je idealno vrijeme za upotrebu preparata za učvršćivanje grudi ili trbuha, bokova i stražnjice: na taj način na vrijeme ćete pripremiti tijelo za sezonu kupaćih kostima. U ljetnim mjesecima preporučuje se upotreba krema za stopala s umirujućim i osvježavajućim djelovanjem



Anticelulitna krema isušuje pa tijelo traži dodatnu vlagu


K - Kreme s kolagenom
Elastin, hijaluronska kiselina, kolagen... Sve su to tvari prirodno prisutne u koži, no s vremenom se njihova količina postupno smanjuje. S ciljem da se spriječi ili uspori pad proizvodnje tih tvari u organizmu, kozmetičke kuće osmislile su proizvode obogaćene istim tim sastojcima, namijenjene njezi zrele kože. U stvari, rezultat koji ti proizvodi nude je samo površinski: nanošenjem krema s tim sastojcima koža se opskrbljuje agensima koji joj pružaju elastičnost, no ne potiče se njihova proizvodnja. Proizvodnja tih tvari može se potaknuti na drugi način, primjerice uzimanjem nadomjestaka, no isključivo u dogovoru s dermatologom.


Lj - Ljekarna il parfumerija: gdje kupovati
Neki proizvodi koji se kupuju u ljekarni nazivaju se kozmeceutici, odnosno oni su nešto između kozmetičkih proizvoda, od kojih su u većini slučajeva preuzeli ugodne teksture, i lijekova: imaju ciljano djelovanje za specifične probleme i obično ih propisuju dermatolozi, koji daju i savjete za njihovu pravilnu upotrebu. No, u ljekarnama se mogu kupiti i obični kozmetički proizvodi (istih karakteristika kao oni koji se prodaju u parfumerijama) te proizvodi na bazi ljekovitog bilja, od nadomjestaka prehrane do šampona i hidratantnih krema, čije se formulacije ne razlikuju od formulacija biljnih preparata kupljenih na drugim prodajnim mjestima.

Admin
Admin Muzika Foruma
Admin Muzika Foruma

Pol : Ženski Godina : 29
Zodijak : Bik Mačka
Broj poruka : 12371
Poena : 6910
Reputacija : 12
Datum upisa : 11.06.2008

Nazad na vrh Ići dole

Re: Beauty tajne od A do Ž

Počalji od Admin taj Čet 31 Jul 2008 - 19:08

N - Noćna krema
Može li dnevna krema zamijeniti noćnu i obratno? Želite li svojoj koži pružiti odgovarajuću njegu i zaštitu, bilo bi najbolje koristiti te proizvode onako kako su namijenjeni. Danju (to vrijedi i za zimske mjesece) preporučuje se krema s hidratantnim i antioksidantnim djelovanjem te obogaćena zaštitnim filtrom (najmanje faktor 15). Naprotiv, tijekom noći koži treba omogućiti blago piling djelovanje kako bi se potaknulo obnavljanje stanica i izblijedjele eventualne mrlje.




Uklanjanje make-upa tonikom održava kožu mladom


O - Očima extra njega
Bez sumnje, područje oko očiju najosjetljiviji je dio lica te je stoga najpodložniji prijevremenom starenju i stvaranju bora. Mimika lica, sa svojim stalnim kontrakcijama, pospješuje stvaranje sitnih bora uz vanjske uglove očiju. No, problem se tiče i podočnjaka i vrećica ispod očiju, zbog kojih pogled djeluje uvijek umorno. Stoga je vrlo važno posvetiti posebnu pažnju tom dijelu lica, a kako biste postigli željeni učinak, trebate odabrati proizvode namijenjene njezi područja oko očiju. Koje su njihove prednosti? Prije svega, njihov sastav je namijenjen upravo vrlo tankoj i osjetljivoj koži, aktivni principi imaju drenažno i hidratantno djelovanje, sprečavaju kongestiju i usporavaju stvaranje bora, a ultra lagane teksture olakšavaju njihovo prodiranje u dublje slojeve kože.


P - Posebna njega za osjetljivu kožu
Imate kožu koja lako crveni, ne podnosi sunce, sklona je stvaranju mrlja? Njega osjetljive kože možda zahtijeva više pažnje, no nije nemoguća. Prije svega, potrebno je koristiti proizvode namijenjene njezi osjetljive kože, ali isključivo uz savjet dermatologa. Na tržištu danas postoje cijele linije dekorativne i preparativne kozmetike, bez konzervansa i mirisa, umirujućeg djelovanja, namijenjene posebno osjetljivoj koži.




Osjetljiva kože zahjeva posebno hranjive kreme

Admin
Admin Muzika Foruma
Admin Muzika Foruma

Pol : Ženski Godina : 29
Zodijak : Bik Mačka
Broj poruka : 12371
Poena : 6910
Reputacija : 12
Datum upisa : 11.06.2008

Nazad na vrh Ići dole

Re: Beauty tajne od A do Ž

Počalji od Admin taj Čet 31 Jul 2008 - 19:11

R - Rok trajanja
Još jedno upozorenje: nakon što se kutijica ili tubica s kremom otvori, njen sadržaj ima ograničen rok trajanja. S vremenom se u kremi koju svakodnevno koristite mogu nastaniti bakterije, prisutne u okolnom ambijentu. Stoga se preporučuje da prednost date proizvodima na kojima je naveden rok trajanja nakon otvaranja ambalaže (u EU je takva informacija na kozmetičkim proizvodima obavezna). Na ambalaži ćete vidjeti simbol otvorene bočice i kraj njega broj, primjerice 6M: to znači da, nakon otvaranja bočice, kremu možete korsititi idućih šest mjeseci. Rok trajanja zatvorene bočice ili tube nije obavezan za većinu kozmetičkih proizvoda, no neke ga kozmetičke tvrtke ipak navode na ambalaži.


S - Skuplji proizvodi učinkovitiji?
Jednako kao i kad je riječ o odjeći, i na cijene kozmetičkih proizvoda utječu marka poznatih proizvođača, ambalaža i prodajno mjesto (parfumerija, ljekarna ili supermarket). Svaka krema jamči hidratantni učinak, no neki su proizvodi nastali kao rezultat sofisticiranih znanstvenih i kliničkih istraživanja (istraživanja i certifikat su vrlo skupi) te imaju veću koncentraciju aktivnih principa različitog djelovanja (protiv bora, učvršćujuće, protiv mrlja, hranjivo...). Važno je procijeniti i bioraspoloživost upotrijebljenih sastojaka: na primjer, preparat koji sadrži pet posto hijaluronske kiseline može biti manje učinkovit od preparata s manjim postotkom, ali koji koža lakše upija. Pouka: prije nego što skupo platite željenu kremu, isprobajte je na koži kako biste bili sigurni da vam odgovara.




Različitim tipovima kože ne odgovaraju isti tretmani


T - Isti tretmani, a različit rezultat
Koristite iste proizvode i tretmane kao prijateljica, no ne postižete iste rezultate? Učinci kozmetičkih preparata i tretmana nisu standardizirani, već variraju od kože do kože (naravno, ovise i o starosnoj dobi osoba koje ga koriste). Iako je preporuka među prijateljicama odličan način za isprobavanje različitih njega i njihovih učinaka, rezultati mogu biti vrlo različiti. Neke kože slabo podnose neke aktivne principe koji drugim ženama odlično odgovaraju. Kako god bilo, dobra je navika tijekom godine mijenjati kozmetičke preparate koje koristite. Ljeti se preporučuju preparati laganih tekstura, koji ne zatvaraju pore, a zimi bogate kreme koje djeluju kao zaštitne barijere protiv hladnoće. Treba voditi računa i o životnim navikama. Drugim riječima: za bolje rezultate treba personalizirati tretmane i uskladiti ih sa svojim načinom života.


U - U kakvu kremu uložiti
Ako ste štedljivi i ne volite trošiti previše na kozmetiku, naš savjet je da veću svotu sačuvate za kremu. Ako je odaberete u skladu s karakteristikama svoje kože, pružit ćete joj odgovarajuću količinu aktivnih hidratantnih principa, hranjivih tvari, tvari koje usporavaju proces stvaranja bora, učvršćuju je ili štite od štetnog djelovanja vanjskih agensa tijekom dana, a za vrijeme spavanja pomažu da se obnovi te da što dulje zadrži mladenačku glatkoću i izgled. Naravno, važno je imati i dobro sredstvo za čišćenje lica, koje će ukloniti s lica šminku, ali i ostalu nečistoću i višak sebuma.




Uložite više u dekorativnu ili preparativu? U preparativu!

Admin
Admin Muzika Foruma
Admin Muzika Foruma

Pol : Ženski Godina : 29
Zodijak : Bik Mačka
Broj poruka : 12371
Poena : 6910
Reputacija : 12
Datum upisa : 11.06.2008

Nazad na vrh Ići dole

Re: Beauty tajne od A do Ž

Počalji od Admin taj Čet 31 Jul 2008 - 19:11

Tisućljetne tajne ljepote

Med, ružina vodica, limunov sok, glina, kana i aloe vera samo su dio prirodnog bogatstva kojim su se uljepšavale i ljepotice iz antičkog razdoblja.



Još prije tri tisuće godina, antičke dame poput lijepe Helene i Andromahe trljale su kožu tamjanom, strugale je pijeskom, ukrašavale oči kholom, mazale tijelo uljem irisa, čistile kožu glinom i ispijale mnogo đumbira i cimeta kako bi naglasile senzualnost u svom glasu.

Recepti biljnih pripravaka za dugoročnu ljepotu prenosili su se s koljena na koljeno, a Kleopatra i njezine savršeno našminkane oči ideal su ljepote i u 2005. godini.

Ta je egipatska kraljica mačji oblik svojih očiju naglašavala kholom izvlačeći crte sve do sljepoočnica, a vjeđe je ukrašavala zelenim sjenilom.
Neke su antičke kraljice bijelile kožu olovnim bjelilom i ušivale jastučiće u tuniku kako bi dobile zamamne obline.

Rimljanke su natapale kosu uljem ljubičice i kupale se u magarećem mlijeku s medom kako bi im koža bila glatka i meka.

Same su smišljale i spravljale pudere od lužine, alabastera, soli i meda, miješale sjenila od praha drobljenog malahita, depilirale se mješavinom prirodnih smola i meda, poboljšavale mirisne masti od biljnih ulja, drobile lišće, korijenje, grančice i cvjetove raznih biljaka kako bi iz njih izvukle što zamamniji miris, spremale cvjetne vodice od ljiljana, perunike, sunovrata i divlje maćuhice kako bi im koža bila što mekša.

Navike i običaji od tada su se promijenili, ali su mnogi od ovih sastojaka i danas važan dio kozmetičkih preparata. Isprobajte starinske recepte za ljepotu!
Sve potrebne sastojke vjerojatno imate u smočnici: med, jaja, čaj, glina, kana... Uživajte u potpuno prirodnim i učinkovitim proizvodima vaše male kućne radionice.

Čarobna aloe vera


Aloe vera je biljka iz porodice ljiljana, od davnina poznata kao eliksir mladosti. Zbog hranjive vrijednosti i izuzetnih ljekovitih svojstava, nazivaju je kraljicom ljekovitih biljaka.

Bogata je vitaminima (A, B1, B2, B3, B6, B9,B12, C, E i folna kiselina), aminokiselinama, enzimima i mineralima (magnezij, mangan, cink, bakar, krom, kalcij, kalij, željezo). Ljekoviti su listovi biljke, iz čijeg se soka priprema ekstrakt.

Kuhanjem soka aloe dobiva se staklasta, tvrda, smolasta masa neugodna okusa, za unutarnju i vanjsku primjenu.
U zdravstvene svrhe se najviše upotrebljava alojin gel, želatinasta masa koja se nalazi u listu.
Da gel aloe vere sadrži preko 240 hranjivih sastojaka, znala je i Kleopatra. Egipćanke su koristile gel aloe vere za blagu i dubinsku hidrataciju kože. Gel je idealan za suhu kožu jer ju pomladi i očisti, a pritom dobije i zaštitu i regeneraciju.

Gel koji omekšava kožu

2 žlice soka aloe vere

1/2 šalice maslinovog ulja

2 žlice ružine vodice
Priprema:
Stavite sve sastojke u čistu posudu i miješajte drvenim štapićem dok se ne stope. Smjesu nanesite na lice i vrat i ostavite da djeluje 15 minuta potom isperite. Osjećaj mekoće je tu!


Egipatska kana
Kana (henna, kana), biljka s Dalekog istoka, od davnina je poznata po blagotvornom djelovanju: jača korijen kose i daruje kosi visoki sjaj, uz istodobno nijansiranje kose bakreno-crvenom bojom.
Prah kane dobiva se sušenjem lista i kore istoimenog drveta. Pomiješan s vodom daje crvenkastožutu smjesu. Žene Istoka i Afrike koriste je od pamtivijeka za bojenje i jačanje kose (ova prirodna boja daje crvenkaste tonove kosi) te za ukrašavanje stopala, ruku, prstiju i noktiju (tetovirani čipkasti uzorci različitih motiva na koži služe i umjesto nakita).

Zaštitna boja

1/2 šalice praha kane

65 ml kipuće vode
Priprema:
Miješajte prah i vodu sve dok ne dobijete glatku, gustu smjesu. Nanesite kanu na čistu suhu kosu i blago umasirajte. Pokrijte glavu plastičnom kapom za tuširanje pa čekajte 15 do 45 minuta, ovisno o željenom intenzitetu boje. Isperite i potom kosu operite blagim šamponom.


Med, sama mekoća


Med je jedno od najstarijih sredstava za njegu kože. Mnoge su Rimljanke zavodile upravo mekom kožom, koju su satima namakale u kupki od magarećeg mlijeka zaslađenog medom. Med se rabio i za postizanje sjaja kose i za izradu hidratantnih krema za tijelo. Pomiješan s raznim aromatičnim biljkama, a ponajviše sa šafranom, med je bio i sastojak antičkih parfema.

Sve od meda

Matična mliječ: izlučevina pčela hranilica, jakog regenerativnog djelovanja.

Polen: proteinski koncentrat izrazito bogat vitaminima, odličan za kožu i za kosu.

Propolis: smola kojom se pčele služe za zatvaranje otvora na košnici; odlično čisti organizam.

3 jednostavna recepta
Medena kupka
Umjesto mirisne soli i pjenastoga gela, u kadu ulijte 250 g tekućeg meda i parfem po vašem izboru. Koža će vam biti poput satena.

Melem za usne
Pomiješajte žlicu blago ugrijanog meda sa žličicom ružine vodice. Ostavite da se ohladi u lončiću i time mažite usne po potrebi.

Balzam za kosu
U litri vode rastopite oko decilitar meda prethodno zagrijan na pari. Umasirajte balzam u kosu. Omotajte glavu ručnikom i ostavite deset minuta, a zatim temeljito isperite vodom.

Mirisna smola


Tri biblijska mudraca došla su se pokloniti novorođenčetu u štalici, pronijevši slavu tamjanu i izmirni (mirhi) širom svijeta. Cijenjene zbog izuzetnog mirisa, ali i afrodizijačkog djelovanja, te su mirisne smole igrale važnu ulogu u magijskim svijetu i svetim obredima egipatske antike. Potječu od drveća koje raste na jugu Arabije. Čvorovi takvog drveta se zarežu i iz njih tada kaplje narančasti sok poput suza. Prije nego se stvrdnu, „suze" se slijevaju niz grane ostavljajući bjelkasti, mliječni trag izuzetnog mirisa.

Filtar ljubavi

2 žličice ulja noćurka

4 žličice ulja od sjemenki iz bobica grožđa

esencijalna ulja tamjana, izmirne i čiste ruže
Priprema:
Ulju noćurka i grožđanih sjemenki dodajte po 5 kapi svakog esencijalnog ulja. Blago masirajte lice ovom raskošnom mješavinom. Njome možete premazati i tijelo odmah nakon tuširanja. Pohranite li mješavinu u bočici od tamnog stakla trajat će otprilike šest mjeseci.

Glina saveznik ljepote



Glina čisti tijelo izvana i iznutra. U kozmetici se primjenjuje u obliku maske za čišćenje lica. Proizvodi se u granulama ili u finom prahu, a može se kupiti u biljnim ljekarnama.
Egipćanke su njome ublažavale smeđe mrlje na koži. Zahvaljujući orijentalnoj tradiciji, glina nije nikad napustila kupaonice. Osim važnih ljekovitih svojstava, taj sediment koji se stvara sporom erozijom granita oduvijek je na glasu po hranjivim i regenerativnim svojstvima. Postoji crvena, žuta, siva i bijela, a najdjelotvornijom se smatra zelena glina.
Bez obzira na boju, glina čini čuda... od glave do stopala!

Glina u kozmetičkim proizvodima:

šampon s glinom kosi daje volumen i regulirala izlučivanje sebuma

sapun uklanja nečistoće, mrtve stanice i mitesere

glina u kupki opušta tijelo i tonificira kožu

u maski služi za stezanje pora

u pasti za zube, čista ili pomiješana s nekoliko suhih listova metvice radi mirisa, glina je pravi lijek za desni zahvaljujući antiseptičkom i protuupalnom djelovanju.

Glinu možete nabaviti u 3 oblika:


spremna za uporabu

u prahu, lako se koristi

u komadićima, najdulje se priprema, ali je najbolji izbor jer joj možete dodati druge sastojke ili mirise, primjerice ružinu vodicu.

Prirodno sredstvo protiv bora

2 do 3 žlice bijele gline

1/2 čaše meke vode bez klora
Priprema:
Stavite glinu u keramičku ili plastičnu posudu (ne metalnu, kako mješavina ne bi oksidirala). Ulijte vodu i ostavite pola sata bez miješanja da se glina polako otopi. Potom energično promiješajte smjesu. Ona ne smije biti pregusta, jer neće moći prodrijeti u dubinske slojeve kože.
Glinu možete rastopiti i u voćnom soku, ulju od sjemenki grožđa ili u nekoliko kapi ružinog esencijalnog ulja. Nanesite na bore i ostavite 15 minuta. Dobro isperite i pogledajte se u ogledalu. Pomlađeno lice?

Admin
Admin Muzika Foruma
Admin Muzika Foruma

Pol : Ženski Godina : 29
Zodijak : Bik Mačka
Broj poruka : 12371
Poena : 6910
Reputacija : 12
Datum upisa : 11.06.2008

Nazad na vrh Ići dole

Re: Beauty tajne od A do Ž

Počalji od Admin taj Čet 31 Jul 2008 - 19:11

VOĆE I POVRĆE PROTIV BORA



Ljudi koji jedu puno voća i povrća, imat će manje bora, pokazala je znanstvena studija objavljena u najnovijem broju njemačkog stručnog časopisa "The Dermatologist".

Čak i osobe koje normalno jedu mogu učiniti da im koža izgleda mlađe promijene li način prehrane i jedu puno rajčice i crvene paprike, navodi se u studiji. Slobodni radikali, nestabilne molekule kisika glavni su faktor preranoga starenja kože i raka kože. Antioksidansi u tijelu morali bi sprečavati oštećenja koja izazivaju slobodni radikali. No tijelo ne može proizvesti dovoljno antioksidansa pa mu za to moraju pomoći vitamini A, C, D i E te beta karoten.



Povrće poput mrkve, rajčice, paprike i kupusa sadržava puno antioksidansa, baš kao i zeleni čaj. Studija koja je provedena u berlinskoj bolnici Charite pokazala je da ljudi s velikom koncentracijom antioksidansa u koži izgledaju mlađi jer imaju manje bora, piše Dermatologist. Studija je pokazala i da vegetarijanci imaju više antioksidansa u tijelu nego ljudi koji jedu meso. No časopis upozorava da "predoziranje" antioksidansima velikim unosom dodataka hrani može ubrzati nastanak štete od slobodnih radikala. To se neće dogoditi ako osoba jede povrće, a ne uzima dodatke prehrani.

Admin
Admin Muzika Foruma
Admin Muzika Foruma

Pol : Ženski Godina : 29
Zodijak : Bik Mačka
Broj poruka : 12371
Poena : 6910
Reputacija : 12
Datum upisa : 11.06.2008

Nazad na vrh Ići dole

Re: Beauty tajne od A do Ž

Počalji od Admin taj Čet 31 Jul 2008 - 19:12

Čudesna moć krompira

Čovek godišnje u proseku pojede 72 kilograma krompira. Ovo povrće se priprema na različite načine i veoma je ukusno, ali to je samo jedna njegova dobra strana. U poslednje vreme sve češće se primenjuje spolja, jer zahvaljujući vitaminima C i B, mineralima i visokom sadržaju vode predstavlja izuzetno delotvorno sredstvo za negu i opuštanje. Ono što su naše bake odavno znale sada je ponovo aktuelno, pa velnes centri sve češće koriste blagotvorna dejstva povrća.

Čisti kožu

Stalno vam izlaze bubuljice na licu, a koža je na pojedinim delovima crvena? Ovaj problem ćete rešiti pomoću pakovanja od krompira, koji sadrži antiseptičke supstance i čisti lice. Oljuštite i krupno izrendajte dva sirova krompira srednje veličine. Lezite i zaštitite odeću peškirom, a zatim dobijenu kašu nanesite na lice. Posle 20 minuta skinite vlažnom tkaninom i dobro isperite lice. Ovo pakovanje će vam osvežiti lice, a zahvaljujući mineralnim supstancama podočnjaci će manje dolaziti do izražaja.


Oslobađa napetosti

Dugo sedenje, nošenje teških torbi, držanje telefonske slušalice između ramena i vrata - sve to izaziva napetost u mišićima. Da biste ih ponovo opustili, napravite toplo pakovanje od krompira. Skuvajte četiri krompira u ljusci, oljuštite ih, izgnječite, uvijte u kuhinjsku krpu i držite 15 minuta u predelu potiljka i ramena. Toplota i mineralne materije (magnezijum) opuštaju zgrčene mišiće. Nakon delovanja pakovanja 10 puta pritiskajući prstima masirajte deo od vrata do ramena.


Zateže telo

Rešili ste malo da zategnete telo? I tu se krompir pokazao kao vrlo delotvoran. Jednom nedeljno podvrgnite svoje telo anticelulit tretmanu. Butine, zadnjicu i stomak nekoliko minuta masirajte kružnim pokretima. Na taj način ćete podstaći cirkulaciju i metabolizam i pripremiti tkivo za dalji tretman. Sirov krompir isecite na tanke listiće, koje ćete staviti na kritična mesta i prekriti pamučnom tkaninom. Kalijum, magnezijum, vitamin C i jedinjenja belančevina zatežu vezivno tkivo. Posle petnaestak minuta istuširajte se hladnom vodom.

Ublažava bore

Recite zbogom umornoj i izboranoj koži! Evo maske koja revitalizuje ćelije i podmlađuje kožu: izgnječite jedan manji krompir skuvan u ljusci i pomešajte s jednim žumancetom i malo mleka. Kad se dobijena kaša prohladi, nanesite na lice i ostavite da deluje desetak minuta. Hranljive supstance iz krompira podstiču metabolizam ćelija, a vlaga ublažava bore. Koža postaje glatka i sjajna.


kupka od krompira

Zvuči neobično, ali je izuzetno delotvorno. Skrob iz krompira stvara zaštitni film oko kože i ona postaje meka i glatka. Pola kilograma krompirovog brašna rastvorite u hladnoj vodi i sipajte u kadu koju ste napunili toplom vodom. Uživajte u ovoj kupki 20 minuta, a zatim se, blago tapkajući, obrišite peškirom da ne biste uklonili zaštitni sloj na koži.

Admin
Admin Muzika Foruma
Admin Muzika Foruma

Pol : Ženski Godina : 29
Zodijak : Bik Mačka
Broj poruka : 12371
Poena : 6910
Reputacija : 12
Datum upisa : 11.06.2008

Nazad na vrh Ići dole

Re: Beauty tajne od A do Ž

Počalji od Admin taj Čet 31 Jul 2008 - 19:13

40 trikova ljepote koji uvijek pomažu



Uvijek ista priča: spremate se za izlazak, a iznenada se pojavio prištić nasred nosa ili vam se spljoštila frizura. Nisu to nikakvi problemi! Uz naše savjete u trenu ćete opet blistati

1 Nadražena koža
Koža vas zateže, naglo pocrveni i postaje hrapava? Što prije morate ukloniti ono što je opterećuje i nadražuje, a najbolje ćete to učiniti blagim mlijekom za čišćenje lica. Nakon toga namažite kožu pH neutralnom kremom. Ona umiruje kožu i pojačava njezine prirodne obrambene snage.

2 Prištićima nikad kraja
Usprkos svakodnevnom čišćenju, u porama nosa redovito se nakupljaju masnoće i nečistoće, koje ih začepljuju i stvaraju mitesere. Kao hitna pomoć protiv mitesera poslužit će vam flasteri koji vežu nečistoću iz prištića i izvlače je van.

3 Umorno lice
Ako vam lice izgleda suho i ispijeno, nakratko zatvorite oči i poprskajte ga termalnom vodom. A kad stignete kući, skuhajte pola litre čaja od kamilice, ostavite da se napola ohladi pa u njega namočite rucnik kojim zatim prekrijte lice na desetak minuta. Koža lica vrlo će se brzo oporaviti nakon toga.

4 Upomoć, herpes!
Herpes nastane uvijek u najgore vrijeme, uglavnom zbog stresa ili kad se tijelo bori s povišenom temperaturom. Čim počnete osjećati da herpes izbija, namažite ga kremom koja sadrži aciklovir, a ako ste zakasnili, najlakše ćete ga isušiti pastom za zube.

5 Otečene oči
Probudili ste se podbuhli toliko da se ne možete pogledati u zrcalo? Iz hladnjaka izvadite dvije žlice koje ste prethodno hladili desetak minuta. Prekrijte njima oči na nekoliko minuta i otekline će nestati. Može vam pomoći i lagana masaža prstima u području kapka, između obrve i očne jabučice.

6 Previše počupanih dlačica
Ako je na mjestu gdje su nekad u obrvi bile dlačice ostalo previše vidljivih rupica zbog nepažljivog čupanja, obrve samo prebojite mekanom olovkom crne ili smeđe boje.

7 Umor oko očiju
Oči će vrlo brzo izgledati svježe i odmorno ako ih samo nakratko prekrijete dvjema ploškama svježeg krastavca. Isti učinak imat će i krema s ekstraktom krastavca koju lagano utapkajte oko očiju.

8 Ispucale usne
Koža usana mnogo je tanja od kože na ostalim dijelovima tijela. Namažete li usne medom, trenutno ćete im pružiti pravu njegu, a važno je da ih i dalje mažete i njegujete. Upotrebljavajte balzam za usne s prirodnim ekstraktom nevena, koji je poznat po ljekovitom djelovanju na kožu.

9 Sjene ispod očiju
Za prekrivanje tamnih kolutova oko očiju najbolje je kao prvu pomoć uzeti korektor. Odaberite boju nijansu svjetliju od vaše prirodne boje tena, nanesite je na kožu i lagano utapkajte.

10 Bezizražajan pogled
Oči su vam beživotne i nemaju sjaja? Posegnite za maskarom! Izgledat ćete odmah i svježe i budno. Ako ste plavuša, trepavice obojite smeđe, a ako ste tamnokosi, uzmite crni tuš.

11 Razmazana maskara
Tamne mrlje i crne mrvice maskare oko očiju doista ne izgledaju lijepo. Osušene tragove lako možete očistiti kistom, a preostale mrlje premažite balzamom za usne pa lice obrišite papirnatom maramicom. Potom lice iznova napudrajte.

12 Prenaglašene obrve
Obrve koje nakon bojenja kose izgledaju pretamno i pregusto možete ublažiti komadićem vate i sredstvom za uklanjanje make-upa, koje čvrsto utrljajte u obrve. Iznenadit ćete se učinkom.

13 Bljedilo lica
Lijepi, nježno brončani ten najbrže ćete postići kremom za samotamnjenje, a druga mogućnost je da na dnevnu kremu debelim kistom nanesete puder boje zemlje.

14 Presjajan ruž Obraze ste zarumenili ružem, no sad vam se čine presjajni. Taj problem ćete jednostavno riješiti nanošenjem sloja prozračnoga kompaktnog pudera, što će znatno umanjiti sjaj.

15 Bore ljutnje na čelu
Malo gimnastike trebalo bi pomoći. Položite dlanove na čelo tako da donji dio dlana prislonite na obrve. Podignite kožu prema gore i tako čvrsto držite neko vrijeme. Zatim pogledajte prema podu i u isto vrijeme podignite čelo u suprotnom smjeru od smjera pritiska koji osjećate. Opustite lice nakon svake vježbe tako da obrve nekoliko puta brzo podignete i opustite.

16 Sjenilo u naboru kapka
Sjenilo se naročito često nakuplja u pregibu kapka kod ljudi kojima je očni nabor jako naglašen. Nakupljanje sjenila u tom naboru možete izbjeći tako da kapke prethodno namažete podlogom i puderom.

17 Sjajna koža lica
Nesretna T-zona tijekom dana nerijetko postaje sve vidljivija. Ne brinite, radije nabavite matirajuće jastučiće za lice i njima lagano lupkajući prijeđite preko lica. Masnoća će začas nestati.

18 Umor
Akupresura prstima može biti od velike koristi kad ste napeti i umorni. Namažite ruke s malo kreme i ritmično masirajte trokut između prstenjaka i palca. Odvojite nekoliko minuta za ovu masažu. Uz to izađite na svjež zrak i nekoliko puta duboko udahnite i izdahnite.

19 Slab san
Da biste si osigurali mirnu i okrepljujuću noć, naposredno prije lijeganja u krevet napravite popis svih zadataka i obaveza koje vas čekaju idućeg dana. Prije spavanja dobro prozračite sobu, a temperatura zraka neka ne bude viša od 18 stupnjeva. Dobro zamračite sobu u kojoj spavate jer, što je svjetlija soba u kojoj spavate, to ćete laganiji san imati.

20 Loše raspoloženje
Nasmiješite se sami sebi već s prvim pogledom u ogledalo i povremeno odjenite odjeću živih boja. Crveno stvara osjećaj snage, žuto pak podiže raspoloženje. Na putu do posla slušajte muziku za dobro raspoloženje, a na svoj radni stol postavite vazu proljetnog cvijeća.

21 Neprestani stres
I posao i kolege i kućne obaveze i obitelj već su vam se svojim zahtjevima popeli navrh glave? Uzmite predah, sjednite uz otvoren prozor ili na otvoreno te zatvorenih usta i kontrolirano duboko udišite zrak. Izdišite uz lagano ispuštanje zvuka kroz lagano otvorena usta.

22 Blijeda koža
Spremate se provesti prvi vikend na zraku poslije zime, ali koža vam je bijela poput mlijeka? Budući da ipak ne želite izgledati bolesno, nanesite malo kreme za samotamnjenje. Novi preparati u obliku spreja omogućuju da potamni svaki djelić vašeg tijela.

23 Krhki nokti
Ako su vam nokti lomljivi, prekinite na neko vrijeme s lakiranjem. Naime, sastojci lakova za nokte izvlače masnoću iz noktiju i čine ih krhkima. Radije ih nekoliko dana mažite uljem, a još je bolje ako im možete priuštiti parafinsku kupku.

24 Oštećene ruke
Rukama je potrebna posebna njega jer su, baš kao i lice, neprekidno izložene svjetlosti i svim utjecajima okoline, a peremo ih mnogo češće. Pranjem ruke gube mnogo lipida i vlage koji im daju glatkost i elastičnost. Stoga ih je potrebno svaki dan nekoliko puta dobro namazati kremom za ruke koja aktivira regeneraciju prirodne barijere i ulazi u dublje slojeve kože. Jednom tjedno napravite i noćni pakung.

25 Bore na dekolteu
I vi ih imate, a pojavljuju se svaki put kad spavate na boku. Kako ih se riješiti? Ujutro odmah dekolte poprskajte hladnom vodom, namažite kožu vlažnom kremom za učvršćivanje, pustite kremu da se upije, a ostatke razmažite dlanovima po dekolteu potezima prema gore. 26 Otečene noge Ako cijeli dan provodite stojeći, morate više pažnje posvetiti svojim nogama. Ujutro i prije odlaska na počinak zato obavezno namažite noge gelom za vene i ne zaboravite, uvijek kad sjedite, staviti noge u povišen položaj.

27 Kasno buđenje
Ako ste se probudili kasno, ipak ne skačite naglo iz kreveta. Najprije se protegnite, otvorite prozor i duboko udahnite svjež zrak. Navijte neku ugodnu glazbu jer sve to će vam potaknuti krvotok i brzo dovesti do stanja potpune budnosti uz zadovoljstvo. Kratko tuširanje naizmjenično hladnom i toplom vodom gelom za tuširanje pomiješanim s mlijekom za kožu uštedjet će vam vrijeme.

28 Bolna stopala
Ako ste cijelu večer proveli u cipelama s visokim potpeticama, jasno je da vas bole stopala. Kad dođete kući, izujte se, operite noge mlakom vodom i zamolite nekog od ukućana da vam čvrstim dodirima izmasira stopala. Oporavit ćete se za desetak minuta, a nakon toga umasirajte još u stopala kremu.

29 Navala znoja
Nerijetko vas, sasvim iznenada, počne oblijevati znoj? Ako poremećaj nije hormonski, uzrok može biti i prekomjerna količina kave koja tjera tijelo na pojačano izlučivanje znoja. Za prvu pomoć lagano isplahnite područje ispod pazuha i osvježite se ponovno dezodoransom ili jednokratnim mirisnim maramicama.

30 Jutarnji mamurluk
Ako vam je noć bila prekratka, preskočite uobičajeni doručak i počnite oporavak velikom šalicom mlakog čaja od komorača pijuckajući ga u malim gutljajima. Dokazano je, naime, da komorač, osim što smanjuje grčeve, izaziva osjećaj sreće. Osim čaja popijte i čašu rastopljenog C vitamina i magnezija da biste u boljoj formi proveli dan.

31 Spljoštena frizura
Pod hitno trebate na šišanje, ali nemate vremena za odlazak k frizeru? Nanesite na kosu malo pjene za povećanje volumena, navijte je na uvijače srednje veličine ili je osušite fenom i uz pomoć okrugle četke. Kosa će brzo izgledati bujno.

32 Zelenkasti odsjaj boje
Zelena nijansa koja se može pojaviti na plavo bojanoj kosi može se ublažiti šamponima za obojenu kosu ili pak tako da kosu višekratno operete šamponom protiv prhuti ili za dubinsko čišćenje. Potom napravite masku za kosu koju držite bar pola sata sata. Svi ti postupci izvući će zelenkaste pigmente iz kose.

33 Ispucali vrhovi
Ispucale vrhove kose najbolje je odrezati, no trebate li hitnije rješenje, na vrhove nanesite proizvod sa silikonskim uljem koji njeguje vrhove i vraća kosi sjaj.

34 Lepršava kosa
Centralno grijanje jako isušuje kosu, a u dodiru s vunenim odjevnim predmetima ona se još dodatno elektrizira i leti u svim smjerovima. To možete spriječiti tako da utrljate malo vlažne kreme i da koristite drvene češljeve.

35 Kosa bez sjaja
Nakon pranja kosu najprije temeljito isperite jabučnim octom i mineralnom vodom. Tijekom feniranja povlačite četku uvijek od glave prema vrhovima vlasi jer tako njegujete njihov površinski sloj. Na kraju kosu poprskajte sprejem.

36 Masna kosa
Pojedini pramenovi već su masni, a nemate vremena za pranje kose? Nanesite malo spreja za suho pranje na kosu, lagano ga umasirajte i uklonite fenom i četkom. Druga mogućnost je da kosu iščetkate tako da glavu nagnete prema dolje, poprskate je lakom i natapirate na vrhu glave.

37 Taman izrast
Ispravnim stylingom moguće ga je jednostavno kamuflirati. Ako imate kratku kosu, gelom ili voskom je prstima podignite uvis. Zgodno rješenje je i da kosu razdijelite u cik-cak liniji. Još jedno rješenje je da izvučete tanke pramenove kose i omotate ih oko prsta, odozdo poprskate lakom i poslažete naizmjenično lijevo i desno od razdjeljka.

38 Iscrpljenost
Zašto ne biste u mašti otputovali u neki udaljeni dio svijeta? Prozračite prostoriju, upalite mirisni štapić, prigušite svjetla, lezite i maštajte o marokanskim tržnicama, palačama, opuštajućim masažama i parnim kupeljima. Desetak minuta maštarija vratit će vam polet za nastavak dana.

39 Niste u formi
Između silnih dnevnih poslova ubacite pokoju fizičku aktivnost. Recimo, dok telefonirate, istežite listove ili, dok čekate u redu u banci, stežite i opuštajte mišiće stražnjice. Koristite stube umjesto dizala, a dok radite za računalom, povremeno napnite trbušne mišiće.

40 Potpuni kolaps
Najdjelotvornije sredstvo za brzi oporavak je čvrsto masiranje svih prstiju na rukama. Uzmite malo kreme za ruke i kažiprstom i srednjakom jedne ruke promasirajte svaki prst druge ruke. Svaki prst masirajte od vrha prema dlanu sve dok se ne ugrije i postane dobro prokrvljen. Vidjet ćete, vraća energiju.

Admin
Admin Muzika Foruma
Admin Muzika Foruma

Pol : Ženski Godina : 29
Zodijak : Bik Mačka
Broj poruka : 12371
Poena : 6910
Reputacija : 12
Datum upisa : 11.06.2008

Nazad na vrh Ići dole

Re: Beauty tajne od A do Ž

Počalji od Admin taj Čet 31 Jul 2008 - 19:17

Mlađe lice



Potraga za eliksirom mladosti zaokuplja suvremene znanstvenike jednako strastveno kao i praznovjerne alkemičare prošlosti. Jedan je čovjek izvor mladosti već pronašao – u torbici s probranom šminkom.


Dodir svjetlosti

Koža koja prirodno blista može se postići i uz pomoć vješto nanesenog razrijeđenog highlightera. Poznati vizažist Dick Page izgled s prve slike postigao je miješajući nekoliko kapi tekućeg highlightera u podlogu koju je zatim stopio s kožom.

Zatim je utapkao ružičasti ruž na usne, tako da boja nije preintenzivna, te omekšao rumenilo zaprašivši mješavinu podloge lagano iznad rubova nanesenog rumenila.

Završio je slojem krem-sjenila na kapcima i svjetlije nijanse na unutarnjim rubovima očiju.




Toplotni udar

Da bi oči izgledale veće, Page je nanio platinasti highlighter ispod luka obrva i u unutarnjim kutovima očiju. Zatim je nanio ružičasto i svijetloljubičasto sjenilo preko kapaka. I na kraju malo crne olovke uz rub gornjeg kapka.

Za usne, gotovo prirodna crvena nijansa s nešto balzama u sredini usana.




Osunčano

Da biste izgledali osunčano i mlado, zaista trebate vješto nanositi šminku. Dick Page je na kapke prvo nanio svijetlosmeđe sjenilo, a zatim sloj svijetlog brončanog i zlatnog sjenila.

Da bi dobio dojam osunčanog tena, na obraze je utrljao zlatnobrončano rumenilo. "Izaberite nijansu koja gotovo neprimjetno svjetluca", savjetuje Page.

I na kraju – ruž u boji kože te bakreno sjajilo naneseno u sredinu usana te razmazano prema krajevima.

Admin
Admin Muzika Foruma
Admin Muzika Foruma

Pol : Ženski Godina : 29
Zodijak : Bik Mačka
Broj poruka : 12371
Poena : 6910
Reputacija : 12
Datum upisa : 11.06.2008

Nazad na vrh Ići dole

Re: Beauty tajne od A do Ž

Počalji od Sponsored content Danas u 12:56


Sponsored content


Nazad na vrh Ići dole

Pogledaj prethodnu temu Pogledaj sledeću temu Nazad na vrh

- Similar topics

 
Dozvole ovog foruma:
Ne možete odgovarati na teme u ovom forumu