MUZIKA
Registruj se i postani i TI clan Muzika Foruma!
Pristupi

Zaboravio sam šifru

Traži
 
 

Rezultati od :
 


Rechercher Napredna potraga

Statistike
Imamo 2976 registrovanih korisnika
Najnoviji registrovani član je BrankaS

Naši korisnici su poslali ukupno 14346 članaka u 5870 teme
Decembar 2016
PonUtoSreČetPetSubNed
   1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031 

Kalendar Kalendar

Fluks RSS


Yahoo! 
MSN 
AOL 
Netvibes 
Bloglines 



Energetska pića su opasna

Pogledaj prethodnu temu Pogledaj sledeću temu Ići dole

Energetska pića su opasna

Počalji od Admin taj Sub 2 Avg 2008 - 16:51

Energetska pića su opasna


Treba priznati da konzerve s energetskim napicima uglavnom sadrže upozorenje: maksimalna dnevna doza ne bi trebalo da premaši 0,25 mililitara. To znači da ste popivši pola litra takvog pića već prekoračili dozvoljeni maksimum.

Svaki energetski napitak sadrži supstancu koja se zove taurin. To je aminokiselina koju naš organizam sam stvara u određenoj količini i koja učestvuje u razmeni materija. Ali po tvrđenju istraživača, naše telo samo reguliše količinu te aminokiseline i nisu mu uopšte potrebne dodatne količine spolja.

Naučnici za sada nisu razjasnili kako taurin deluje u kombinaciji s kofeinom. Stoga stručnjaci kažu da nauka još uvek ne može da kaže da li su tako velike doze taurina bezopasne.

Po mišljenju endokrinologa, svaka veštačka stimulacija organizma je štetna. Pretpostavimo da će vitamini i neke prirodne supstance sadržane u energetskim napicima biti izbačeni iz organizma zajedno s drugim otpadnim materijama, nusproduktima metabolizma. Ali veštačke boje, regulatori kiselosti i slični dodaci mogu da se nagomilavaju u organizmu i ne zna se do kakvih posledica to može da dovede. Osim toga, preterana stimulacija naših ćelija na kraju dovodi do njihovog iscrpljivanja. Pošto većina supstanci iz takvih pića deluje pre svega na nervni sistem, on prvi trpi posledice.

Ukoliko pijete energetske napitke s vremena na vreme, recimo jednom do dva puta mesečno kad osetite da ste premoreni, ništa strašno se neće dogoditi, poručuju neurolozi. Psihostimulativne supstance, koje se koriste u energetskim napicima, mogu da izazovu zavisnost ako se svakodnevno unose. Tako deluje kofein koji, sužavajući naše krvne sudove, prisiljava organizam da oseti opasnost i shodno tome izbaci adrenalin u krvotok. A organizam se privikava na adrenalin kao na neki narkotik. Stoga osobe s pojačanom osetljivošću nervnog sistema ne smeju da zloupotrebljavaju energetska pića.

Isto tako, te napitke treba da izbegavaju ljudi koji imaju problema s organima za varenje, upozoravaju gastroenterolozi. Kao svaki gazirani napitak, i energetski napici mogu da izazovu pogoršanje gastritisa. Uz to, taurin pomaže želucu da izluči sonu kiselinu i to veoma brzo. Ukoliko imate oštećenu sluzokožu želuca, stanje će vam se samo pogoršati i pospešićete nastanak čira.

Sa stanovišta uticaja na kardiovaskularni sistem, u energetskim napicima nema ničeg korisnog. Kofein i taurin mogu da doprinesu povećanju krvnog pritiska, ubrzanju pulsa, a kod nekih ljudi su u stanju da isprovociraju aritmiju. Ukoliko čovek ima predispoziciju za srčana oboljenja, redovno konzumiranje ovih napitaka (čak i jedna konzerva na dan) može da isprovocira probleme sa zdravljem.

Kome se ne preporučuje

trudnicama i majkama koje doje svoje bebe
mladima ispod 18 godina
starijim osobama (posle pedesete)
onima koji pate od nesanice i pojačane nervne razdražljivosti
ljudima koji pate od srčanih oboljenja i imaju povišen krvni pritisak


Šta su izotonici

Izotonici su napici koje ne treba brkati s energetskim napicima. U njima nema stimulativnih komponenata kao što su kofein i guarana. Izotonici sadže kompleks vitamina i minerala, koji u odgovarajućoj proporciji s vodom vraćaju snagu organizmu.

Admin
Admin Muzika Foruma
Admin Muzika Foruma

Pol : Ženski Godina : 29
Zodijak : Bik Mačka
Broj poruka : 12371
Poena : 6910
Reputacija : 12
Datum upisa : 11.06.2008

Nazad na vrh Ići dole

Pogledaj prethodnu temu Pogledaj sledeću temu Nazad na vrh

- Similar topics

 
Dozvole ovog foruma:
Ne možete odgovarati na teme u ovom forumu