MUZIKA
Registruj se i postani i TI clan Muzika Foruma!
Pristupi

Zaboravio sam šifru

Traži
 
 

Rezultati od :
 


Rechercher Napredna potraga

Statistike
Imamo 2976 registrovanih korisnika
Najnoviji registrovani član je BrankaS

Naši korisnici su poslali ukupno 14346 članaka u 5870 teme
Decembar 2016
PonUtoSreČetPetSubNed
   1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031 

Kalendar Kalendar

Fluks RSS


Yahoo! 
MSN 
AOL 
Netvibes 
Bloglines 



PREVARITE ZIMU

Pogledaj prethodnu temu Pogledaj sledeću temu Ići dole

PREVARITE ZIMU

Počalji od Admin taj Čet 18 Dec 2008 - 16:55

PREVARITE ZIMU


Naše bake znale su kako da se bore sa zimom: prehladu su lečile vrućom vodom na grudima, a hladne noge masiranjem oklagijom.




Pored tople garderobe i obuće, da biste prevarili zimu i izbegli smrzavanje i uobičajene zimske prehlade mogu da vam pomognu i veoma jednostavni trikovi. Za većinu ovih metoda koje su nekada primenjivale naše bake potrebne su vam stvari koje sigurno imate u kući.

Vruća voda je veoma delotvorna za imunitet. Kad god osetite da vas hvata prehlada, na grudi stavite flašu s vrućom vodom. Tačno ispod grudne kosti nalazi se timus, koji stvara T-limfocite, ćelije koje su temelj imuniteta, a toplinom ćete ojačati njihovo delovanje.
Neki stručnjaci preporučuju i ispiranje grla viskijem s vodom. Ipak, najviše će vam koristiti ako popijete viski pomešan s pola limuna, malo vruće vode i kašičicom meda. Ukoliko ne pijete alkohol, ispirajte grlo slanom vodom.
Poznato je da, kada smo prehlađeni, lekari savetuju da pijemo što više tečnosti. Kad ste prehlađeni obavezno dodajte i dva tanjira pileće supe dnevno. Ona deluje protiv prehlade i kao prirodni antibiotik, a takođe sprečava stvaranje neutrofila, koji povećava stvaranje sluzi.
Maslinovo ulje je veoma korisno za zdravlje i preporučuje se njegovo korišćenje u svakodnevnoj ishrani. Pored toga, maslinovo ulje je odlično i za kožu, tako da je poželjno da pre nego što izađete na hladnoću njime protrljate ruke i usne kako ne bi ispucale. Isti efekat ima i maslac, ali za razliku od maslinovog ulja, ne upija se tako dobro.
Oklagija osim kao pomoć pri pravljenju đakonija može da posluži i za masažu. Masaža oklagijom, naime, veoma delotvorno rešava problem hladnih nogu. Valjajte jepo stopalima oko tri minuta. Oklagija ima još jedan blagotvoran učinak jer pomaže da se ugreju i istegnu ligamenti.
Ukoliko vas muči kašalj, sigurno vam nije promaklo da se vaše stanje pogoršava u toku noći. Ako ležite, treplje, koje se zovu cilije i koje se pojavljuju oko pluća i bronhija, izravnaju se i ne mogu da pomeraju slojeve sluzi. Tako se sluz nakuplja i to izaziva kašalj. Ako glavu poduprete još jednim jastukom, cilije će ostati u prvobitnom položaju.
Upala uha je jedna od neprijatnijih bolesti i najčešća je u zimskom periodu. Za vreme prehlade šmrcanjem sluz dolazi i do ušnog kanala. Prema istraživanjima stručnjaka, rizik od upale uha upola se smanjuje ako žvaćete žvake pet puta dnevno. Čin žvakanja pomera sluz iz uha. Inače zaslađivač ksilitol, koji se stavlja u žvake bez šećera, napada bakterije koje izazivaju problem.

Admin
Admin Muzika Foruma
Admin Muzika Foruma

Pol : Ženski Godina : 29
Zodijak : Bik Mačka
Broj poruka : 12371
Poena : 6910
Reputacija : 12
Datum upisa : 11.06.2008

Nazad na vrh Ići dole

Pogledaj prethodnu temu Pogledaj sledeću temu Nazad na vrh

- Similar topics

 
Dozvole ovog foruma:
Ne možete odgovarati na teme u ovom forumu