MUZIKA
Registruj se i postani i TI clan Muzika Foruma!
Pristupi

Zaboravio sam šifru

Traži
 
 

Rezultati od :
 


Rechercher Napredna potraga

Statistike
Imamo 2976 registrovanih korisnika
Najnoviji registrovani član je BrankaS

Naši korisnici su poslali ukupno 14346 članaka u 5870 teme
Decembar 2016
PonUtoSreČetPetSubNed
   1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031 

Kalendar Kalendar

Fluks RSS


Yahoo! 
MSN 
AOL 
Netvibes 
Bloglines 



Vratite koži vlažnost i sjaj

Pogledaj prethodnu temu Pogledaj sledeću temu Ići dole

Vratite koži vlažnost i sjaj

Počalji od Admin taj Uto 3 Mar 2009 - 8:28

Vratite koži vlažnost i sjaj



I ove zime izgubili ste bitku - koža vam je ostala bez sjaja. Da bi se vratila u prirodno stanje, trebat će vam truda, ali i pametno odabrani proizvodi.

Točno ste se pridržavali uputa: zaštita, hidratiziranje, hranjenje. No, i ove zime izgubili ste bitku - koža je ostala bez sjaja. Da bi se vratila u prirodno stanje, najprije se mora osloboditi nakupina odumrlih površinskih stanica, a rješenja su vrlo jednostavna: piling najmanje 2 puta tjedno vrlo će brzo odstraniti odumrle stanice kože, intenzivni hranjivi sastojci oporavit će hidrolipidni film i stvoriti prepreku isušivanju, tj. koža će moći zadržati optimalnu količinu vlažnosti. Predlažemo vam nekoliko tretmana, krema, hidratantnih losiona. Odaberite ovisno o tipu svoje kože, njezinim potrebama i svojim životnim navikama. No, zapamtite, neophodno je kožu hidratizirati i iznutra pa zato pijte puno vode.

Faktor godina
Za izgled kože bitan je i faktor godina. Oko trideset i pete godine koža polako postaje sve više suha, gubi sjaj i javljaju se prve bore, posebno u osjetljivom području oko očiju. To su prvi znakovi starenja, procesa koji zahvaća sve funkcije kože i koji može biti ubrzan djelovanjem vanjskih faktora, poput prekomjernog izlaganja suncu, pušenja, smoga, nedostatka fizičke aktivnosti i stresa. S godinama koža više ne uspijeva zadržati vodu, a lojne žlijezde usporavaju aktivnost. Stoga se koža isušuje, stanjuje i postaje osjetljivija na štetno djelovanje vanjskih faktora. Promjene ne zahvaćaju samo površinski sloj, nego i najdublje slojeve kože te ona gubi kompaktnost, tonus i elastičnost, što ubrzava stvaranje bora. Tome svemu treba dodati slabiju prokrvljenost, što za posljedicu ima usporeno izlučivanje toksina. Što učiniti? Kako spasiti stvar? Pročitajte koje vam taktike stoje na raspolaganju da nahranite kožu izvana i iznutra.

Nahranite se iznutra i izvana
Za čišćenje organizma, dakle i kože, važno je djelovati iznutra te svakodnevnu prehranu obogatiti voćem i povrćem. Ujutro, za doručak, preporučuje se velika čaša svježeg soka, pripremljenog od jabuka, grožđa, grejpa i zelenog lisnatog povrća po izboru. Za ručak je dobar izbor sok od svježeg povrća (špinat, celer, mrkva i rajčica) i velika porcija salate. Uz večeru dobra je čaša svježe iscijeđenog soka od voća i povrća.

Pomoć u obliku tableta
Nadomjesci predstavljaju dodatnu pomoć za poticanje autohidratacije kože te za smanjenje gubitka tekućine. Oni ne zamjenjuju hranu već, kao što im samo ime govori, služe kao nadopuna neuravnoteženoj ili nedovoljnoj svakodnevnoj prehrani. Najbolje je da sadrže masne kiseline (omega 3 i omega 6), vitamine A, C, E i F te zaštitu protiv sunca, poput betakarotena. U svakom slučaju, nadomjestke ne treba uzimati nasumce, već na preporuku liječnika, koji će procijeniti što je vašem organizmu najpotrebnije. Idealna mjera je jedan ciklus uzimanja nadomjestaka, u trajanju od tri mjeseca, dva puta godišnje.

______________________________ MUZIKA FORUM ______________________________
PREPORUCUJEMO VAM DA POSETITE:
http://zabava.myfineforum.org/
http://power.aimoo.com/
http://caffe.freeforums.org/
http://winner.vforums.co.uk/



Admin
Admin Muzika Foruma
Admin Muzika Foruma

Pol : Ženski Godina : 29
Zodijak : Bik Mačka
Broj poruka : 12371
Poena : 6910
Reputacija : 12
Datum upisa : 11.06.2008

Nazad na vrh Ići dole

Pogledaj prethodnu temu Pogledaj sledeću temu Nazad na vrh

- Similar topics

 
Dozvole ovog foruma:
Ne možete odgovarati na teme u ovom forumu