MUZIKA
Registruj se i postani i TI clan Muzika Foruma!
Pristupi

Zaboravio sam šifru

Traži
 
 

Rezultati od :
 


Rechercher Napredna potraga

Statistike
Imamo 2976 registrovanih korisnika
Najnoviji registrovani član je BrankaS

Naši korisnici su poslali ukupno 14346 članaka u 5870 teme
Decembar 2016
PonUtoSreČetPetSubNed
   1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031 

Kalendar Kalendar

Fluks RSS


Yahoo! 
MSN 
AOL 
Netvibes 
Bloglines 



Kad sunce udari u glavu

Pogledaj prethodnu temu Pogledaj sledeću temu Ići dole

Kad sunce udari u glavu

Počalji od Admin taj Pon 20 Jul 2009 - 5:40

Kad sunce udari u glavu


Za ovo leto se s pravom može reći da je varljivo. Posle učestalih kiša i velike vlažnosti vazduha, meteorolozi kažu da nas očekuje period velikih vrućina.

I jedno i drugo može da izazove probleme – nakon velikih kiša dešavaju se isparavanja, pa je toplota vazduha pojačana i teže se podnosi. Zbog toga i najzdravijoj osobi može da se dogodi toplotni udar ili, kada je reč o velikim vrućinama, sunčanica.


Toplotni udar

– Pri velikim vrućinama temperatura okoline je ista ili viša od temperature tela. U takvoj situaciji je otežan prirodni mehanizam hlađenja, pa je znojenje pojačano. Organizam ne može da emituje toplotu u okolinu, nego se zagreva. Javljaju se prvi simptomi – iscrpljenost, osećaj nemoći, grčevi u nogama, a kao posledica toga toplotni udar, pa i sunčanica – objašnjava doktorka Radmila Šehić, specijalista opšte medicine iz Zavoda za hitnu medicinsku pomoć.
Vrućine su neprijatne, naročito za stariju populaciju, srčane bolesnike, osobe s povišenim krvnim pritiskom i oslabljenog imuniteta, kao i za decu ukoliko nisu zaštićena na pravi način. Do toplotnog udara, kaže naša sagovornica, dolazi ako se ne poštuju pravila ponašanja koja važe za vreli letnji period.
– Ako je strujanje vazduha onemogućeno zbog neadekvatnog oblačenja, nošenja sintetičke odeće i debljih materijala i ako se boravi u prostoriji gde je više ljudi, to dovodi do zagrevanja organizma i do prvih simptoma toplotnog udara. Tome doprinosi i dugo stajanje i konzumiranje masne i teške hrane. Osećaj zamora, vrtoglavica, nesvestica, slabost u nogama, nelagodnost, razdražljivost, ponekad i agresivnost i, po pravilu, nagli gubitak svesti prvi su simptomi toplotnog udara – objašnjava doktorka Šehić.


Savet

Osobu s ovakvim simptomima odmah treba izmestiti u prostoriju koja je rashlađena, dobro provetrena, raskomotiti je, dobro iskvasiti sunđerom ili peškirom koji je nakvašen hladnom, ne ledenom vodom. Obavezno je staviti u ležeći položaj, pokvasiti predeo oko vrata, čelo, unutrašnju stranu ruku, a zatim taj hladan oblog ponovo nakvasiti i staviti na grudi. Potrebno je smanjiti gužvu oko osobe koja je doživela toplotni udar i dati joj u razmacima od po minut da pije vodu u koju je dodato malo soli. Pogrešno je dati joj da popije svu vodu iz čaše odjednom. Izbegavajte i ledene napitke. Posle toplotnog udara osoba se vrlo brzo i bez ikakvih posledica oporavlja. Poželjno je da par dana posle toga odleži i da se odmara.
– Kada se poštuju pravila oblačenja, a to podrazumeva što komotniju a ne usku garderobu, i kada se prave pauze u hodu, boravi u hladu i ako se ne unose teški obroci pre izlaženja na vrućinu, onda je mogućnost toplotnog udara mala – naglašava doktorka Šehić, i savetuje da ako baš morate da boravite u gradskom prevozu, onda neka to bude što kraće i insistirajte na provetrenosti. Izbegavajte izlaženje u periodu od 11 do 16 časova.


Sunčanica

Za razliku od toplotnog udara, sunčanica nastaje kao posledica direktnog delovanja sunčevih zraka na centralni nervni sistem. Uglavnom se dešava onima koji dugo borave na otvorenom, bilo zbog radne obaveze, bilo da su se izložili suncu na plaži.
Prema rečima doktorke Šehić, simptomi se javljaju tek kad prođe neko vreme. Najpre dolazi do prodorne jake glavobolje, nagona za povraćanjem, pa i povraćanja, vrtoglavice i povišene telesne temperature. Prva pomoć se ukazuje slično kao i kod toplotnog udara – rashladiti i provetriti prostoriju, osobu smestiti u ležeći položaj, izboriti se sa povraćanjem nadoknadom tečnosti, sniziti temperaturu, samim tim i ublažiti glavobolju. Oni koji su doživeli sunčanicu ne treba odmah ponovo da izlaze na sunce.


Savet

– Da biste izbegli sunčanicu, veoma je važno pre izlaska iz kuće glavu zaštitite šeširima ili kapama sa širokim obodom. Prilikom velikih vrućina nije sramota nositi i suncobran. Obavezno nosite i flašicu vode sa sobom – savetuje doktorka Šehić, i ističe da sunčanica ne ostavlja posledice osim sećanja na ovaj neprijatan momenat.

______________________________ MUZIKA FORUM ______________________________
PREPORUCUJEMO VAM DA POSETITE:
http://zabava.myfineforum.org/
http://power.aimoo.com/
http://caffe.freeforums.org/
http://winner.vforums.co.uk/



Admin
Admin Muzika Foruma
Admin Muzika Foruma

Pol : Ženski Godina : 29
Zodijak : Bik Mačka
Broj poruka : 12371
Poena : 6910
Reputacija : 12
Datum upisa : 11.06.2008

Nazad na vrh Ići dole

Pogledaj prethodnu temu Pogledaj sledeću temu Nazad na vrh

- Similar topics

 
Dozvole ovog foruma:
Ne možete odgovarati na teme u ovom forumu