MUZIKA
Registruj se i postani i TI clan Muzika Foruma!
Pristupi

Zaboravio sam šifru

Traži
 
 

Rezultati od :
 


Rechercher Napredna potraga

Statistike
Imamo 2976 registrovanih korisnika
Najnoviji registrovani član je BrankaS

Naši korisnici su poslali ukupno 14346 članaka u 5870 teme
Decembar 2016
PonUtoSreČetPetSubNed
   1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031 

Kalendar Kalendar

Fluks RSS


Yahoo! 
MSN 
AOL 
Netvibes 
Bloglines 



10 problema koje banane rešavaju bolje od pilula

Pogledaj prethodnu temu Pogledaj sledeću temu Ići dole

10 problema koje banane rešavaju bolje od pilula

Počalji od Admin taj Sre 18 Mar 2015 - 21:22

10 problema koje banane rešavaju bolje od pilula
24sata



Iako možda zvuči čudno, postoje određeni problemi koje banane rešavaju bolje od pilula. Banana nije samo ukusna, već je i dobra za naše zdravlje zato što sadrži velike količine vitamina, proteina i brojnih drugih nutrijenata.


Nedavne studije pokazale su da banane nisu samo dobre za naše zdravlje, već i povećavaju snagu tela i kontrolišu ženske menstruacije jer se brinu o njihovom zdravlju. 

S obzirom na to da sadrže velike količine vlakana, banane nas čuvaju od bolesti. 

Ovih 10 problema će banane rešiti bolje od pilula: 

1. Banana je vrlo dobar izvor energije jer nam je pruža odmah nakon što je pojedemo, i to je razlog zašto ih jedu sportisti. 

2. Banana je vrlo dobra u smanjenju stresa. Ona sadrži aminokiseline koje nas drže smirenim i srećnim. A tu su i kalcijum i magnezijum koji nas štite od depresije. 

3. Banana je takođe dobra i za srce jer sadrži visok nivo kalcijuma i vrlo malo soli i samim tim pomaže kod visokog krvnog pritiska. 

4. Banana dnevno će povećati i snagu memorije. 

5. Dobra je i za anemične pacijente zato što sadrži dosta gvožđa koje povećava nivo hemoglobina u krvi. 

6. Banana takođe reguliše nivo hormona u telu. 

7. Pomaže i trudnicama jer održava nivo šećera i tako smanjuje jutarnju mučninu. 

8. Usled visoke hranjive vrednosti u stanju je da kontroliše kiselinu u želucu. Banana takođe stvara poseban sloj u stomaku koji smanjuje šansu od dobijanja čira na želucu. 

9. Poseduje i vitamine, a njih šest održavaju nivo glukoze u krvi. 

10. Usled velike količine vlakana, banana ujutro će sprečiti probleme sa konstipacijom.

______________________________ MUZIKA FORUM ______________________________
PREPORUCUJEMO VAM DA POSETITE:
http://zabava.myfineforum.org/
http://power.aimoo.com/
http://caffe.freeforums.org/
http://winner.vforums.co.uk/



Admin
Admin Muzika Foruma
Admin Muzika Foruma

Pol : Ženski Godina : 29
Zodijak : Bik Mačka
Broj poruka : 12371
Poena : 6910
Reputacija : 12
Datum upisa : 11.06.2008

Nazad na vrh Ići dole

Pogledaj prethodnu temu Pogledaj sledeću temu Nazad na vrh

- Similar topics

 
Dozvole ovog foruma:
Ne možete odgovarati na teme u ovom forumu