MUZIKA
Registruj se i postani i TI clan Muzika Foruma!
Pristupi

Zaboravio sam šifru

Traži
 
 

Rezultati od :
 


Rechercher Napredna potraga

Statistike
Imamo 2976 registrovanih korisnika
Najnoviji registrovani član je BrankaS

Naši korisnici su poslali ukupno 14346 članaka u 5870 teme
Decembar 2016
PonUtoSreČetPetSubNed
   1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031 

Kalendar Kalendar

Fluks RSS


Yahoo! 
MSN 
AOL 
Netvibes 
Bloglines 



Gazirani sokovi i bolesti srca

Pogledaj prethodnu temu Pogledaj sledeću temu Ići dole

Gazirani sokovi i bolesti srca

Počalji od Admin taj Sre 25 Jun 2008 - 17:32

Gazirani sokovi i bolesti srca

Da li pijete gazirane sokove? Ako je to slučaj, nastavite da čitate Postoji dosta konfuzije i kontraverze u poslednje vreme vezane za istraživanje, koje su prihvatili mnogi mediji, u kome se povezuju gazirani sokovi, bez šećera i obični, s povećanjem faktora koji uzrokuju srčana oboljenja. Po mom mišljenju, ovo je dobar primer zašto treba da se čita dalje od velikog naslova.

Bolesti povezane s gojaznošću su u porastu. Dobar način da se uštedi na kalorijama i da se spreči gojenje jeste da se redovna limenka soka od sto pedeset kalorija zameni sokom koji u sebi ne sadrži šećer i praktično nijednu kaloriju. Sama primena ove mere jednom dnevno, rezultiraće gubitkom od 4,5 kg godišnje.

Ovaj članak poredi pijenje gaziranih sokova i ne pravi razlikuizmeđu običnih i dijetalnih sokova, već ih je stavio u isti koš. Kada su poređeni u cilju ispitivanja štetnih faktor, otkriveno je da je konzumacija gaziranih sokova povezana s više štetnih faktora.

Ali koji ljudi su bili zamorci u ovom istraživanju? Devet hiljada sredovečnih Amerikanaca, uključujući i dijabetičare. Dve trećine amerikanaca ima probleme s težinom ili su gojazni. Stoga mnogi u ovom istraživanju su već imali problema sa zdravljem, odnosno težinom. Oni su ti koji bi doprineli povećanju štetnih faktora, a ne sokovi.

Štaviše, dijabetičari (u startu imaju veće šanse za srčane probleme) bi trebalo da piju dijetalne sokovo kao pozitivnu promenu u načinu života. Čak, kada su obrađeni rezultati bez dijabetičara u računici, postojala je znatno manja povezanost između gaziranih sokova i srčanih oboljenja.

Još jedna bitna stvar: Dijetalni sokovi su prirodan izbor gojaznih ljudi od kojih mnogi imaju povećan rizik vezan za srčana obolljenja. S obzirom na ovu činjenicu, poređenje štetnih uroka sokova jednostavno nema smisla.

Iako se dijetalni sokovi kritikuju iz raznih uglova, od kojih nijedan nije naučno potvrđen, oni mogu imati ulogu u održavanju težine. Konzumacija dijetalnih sokova nije prvi izbor što se tiče tečnosti u kojima nema kalorija (setite se vode), ali kao alternativa za obične gazirane sokove može biti povoljna u pokušaju skidanja težine; Gubljenje težine je, složićete se, ključni faktor u poboljšanju zdravlja srca.

Šta mislite o ovom nedavnom izveštaju. Da li ste zbunjeni ili prosvetljeni?

Admin
Admin Muzika Foruma
Admin Muzika Foruma

Pol : Ženski Godina : 29
Zodijak : Bik Mačka
Broj poruka : 12371
Poena : 6910
Reputacija : 12
Datum upisa : 11.06.2008

Nazad na vrh Ići dole

Pogledaj prethodnu temu Pogledaj sledeću temu Nazad na vrh

- Similar topics

 
Dozvole ovog foruma:
Ne možete odgovarati na teme u ovom forumu